Detox & Vision Board Retreat

Service Description

4 días relajantes, saludables y rejuvenecedores con clases de yoga y meditación diario. Tenemos un programa diseñado con el objetivo de ayudar a tu mente a relajarse y reconectar el cuerpo. Para conseguirlo, hacemos una combinación de ejercicio suaves de yoga, respiración, meditación, y alimentación saludable. Haremos una dinámica de meditación y visualización para realizar nuestro vision board; que es un tablero formado por imágenes, colores, frases o palabras que representan lo que quieres ser, sentir, hacer o tener en tu vida. También sirve para plasmar visualmente tus objetivos y sueños, ayuda a tener claridad y enfoque durante todo el año. También ofrecemos tratamientos corporales y experiencias recuperadoras que te ayudarán a descansar y relajarte y que estarán adaptados a tus circunstancias.